ヨガに行ってきました

体硬いです・・・・・。
しかも！肺活量が低いです・・・
最もいいのは、ヨガか合気道。
教室とかいろいろ調べてみたのですが、合気道は少ない。
ポピュラーなのは・・・やっぱりヨガでしょう！
近所にヨガ教室があったのだが・・・高い。
しかもチケットなどは無く月謝。。。続くのか？私。
と考えていたら！
すごいところを発見。仁左衛門の湯です！
http://www.nizaemon.com/
スーパー銭湯でヨガ教室があった！！
しかも！自転車で通えなくは無い距離。。。（坂あり）
９０分のヨガ＆スーパー銭湯入浴料で１４００円
入浴料が６５０円なのでヨガは実質７５０円！！格安。
岩盤浴のなかでするヨガもある２１００円（入浴料込み）
ただし、湿度５７％と４０℃？汗をたっぷりかきたい上級者向けとのこと。
９０分のヨガも自信は無かったのですが・・・・
なんと！平日昼間ということもあり生徒は６人。（もともと少ないのかも）
ど真ん中に指定席がありました！！（ヨガマットあり）
時計と睨めっこしながら・・・・もうすぐ終わる～ぅと結局、１００分。
確かに予定表を見ても、通常のスポーツクラブと違い
一日に３レッスンほど。最低でも次のレッスンまで
一時間は空き時間がある。
目一杯のレッスンのようでした・・・。
私は軽めでもいいんだけど・・・
水曜日は９０分レッスン。
岩盤浴レッスンは・・・時間は短いがもっとすごいそう。
諦めました。。。
ヨガの後はスーパー銭湯で入浴。
源泉かけ流し。露天風呂あり、塩サウナあり、もちろん！
普通のサウナあり・・・
半身浴用の湯船の上がミストサウナというなんだこれ？というのあり・・・
半身浴するといいのだけど、肩が冷えるって方にお薦めです。ご満喫。
のんびり過ごしました。。。
次の日・・・筋肉痛でした満載でした。

２日は・・・

初ではないが・・・貴船に行ってきました。


かなり雪深い感じでしたが・・・

氷の芸術。昼間に水をかけておけば氷の枝に。。。
日の光に輝いて綺麗でした。

帰りに・・・見えにくいのですが・・・
１４００台に４台と言う八坂の四葉のクローバータクシーに
出会い激写。黒の車が滑り込んで＞＜；
屋根に四葉が少し写ってます・・・。

初詣は

元旦は松尾大社へ行ってきました。

大絵馬をパチリ。

おぜんざいを頂き、車折神社へ・・・

その後バスを乗り間違え・・・四条河原町へ大回りで・・・

元旦から阪急百貨店が開いていることにびっくり！！

人でも多い。。。

大回りのバス旅行って感じでした。

（河原町まで４０分ほどかかってました・・・）

秋の夕奏会

昨日、金曜日、秋の夕奏会に行って来ました。

御室仁和寺近く、さのわにて

http://www.sanowa.shop-site.jp/top/top.html

ギタリストの田中彬博（たなかあきひろ）さん ギター一本で奏でられる演奏は・・・

楽しく、そして驚きがありました・・・

お店のお客様２名が参加、現地集合です。

軽く食事をしながら、談笑。 ２０人限定のサロンです。

コーヒーとお番茶の飲み物つきで・・・ 欲張って、両方頂きながら・・・完食。

その後、お菓子を頂きながら・・・話しているうちに

演奏タイムに・・・

　　

携帯での撮影のため・・・シャッター音があるので、 演奏中の撮影はあきらめました・・・。

京都在住で、 2009年9月にはアメリカで開催される世界規模の

コンテスト「International Fingerstyle Guitar Championship」で2位を受賞。

オリジナル曲もすばらしかったですが、間に挟まれた ルパン三世の曲や、

ラストの学園天国などはみんなで合唱。

とりわけ田中さんオリジナル？の 一人メンバー紹介は、楽しかった。

一人で、ベース・エレキギター・津軽三味線・フォークギター クラッシックギター・ドラムを・・・・・

ギターのチューニングと技だけで弾き分けるというもの。

楽しい演奏会でした。

田中彬博さんのホームページは・・・

http://tanakaakihiro.com/index.html

This is it

行って来ました！
DVDがでるじゃん！なとど安易考えてました・・・
お客様から是非というか！もう！！行き！と薦められ。。。
行って来ました。

すごかったです。
当初、ラトーヤ・ジャクソンは「マイケルは完璧を望む人」と一撃。
作品のリハーサルの公開はマイケルは望んでないと否定していた。
それもあって、DVDかなって思っていたんです。

NG集的なリハーサルを思い描いていたら・・・
完成度の高い、さらに完成度を上げるための頂点の人同士の。。。

一人の演出家が怒鳴り散らすNメイキングなら山ほど見た

マイケルは・・・・一度も声を荒げない。
たぶん・・そう編集したわけでもなく・・・
言葉が・・・「もう一度、曲のためだから。」「愛のためだから。。」
自分が不調でも曲を止めない、最後まで続ける。
自分だけのリハーサルじゃないと思っているように見えた。
ダンサーたちの尊敬とダンサーに感謝するマイケル
ありがとうと普通にいうスーパースターを・・・

マイケルジャクソンのコンサートを見たことは無い。
まあチケットも手に入らないというのもあるし・・・
でもまさに一本の演劇を見るような、ストーリーのある
ただ、歌を聞かすだけのコンサートではないエネルギーを見た。
すごかった。
もし見に行くなら、劇場が明るくなるまで立たないでほしい。

オークション？

昨日、スーパーでチロルチョコの新製品を発見。

袋入りで売ってました。八橋チロル。
ニッキ風味のチョコに小豆クリームともちグミいりです。

チロルファンのいるミクシーで紹介したら・・・
なんと、オークションにあったとのこと！オークションは終わっているものの・・・
http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g78837170
７人も入札していて、９８円の商品が６３１円って・・・
しかも送料もかかる・・・待っていれば売り始めるのに。。。
そんなに急いで食べたいほどでもなかったけど・・・京都限定なのだろうか？
限定とは書いてないけど・・・・・。

発見！

面白いページを見つけたので抜粋。。。


事件発生


逃亡


目撃者


張り込み


逮捕


取調べ


投獄


事件解決